Obuwie ochronne i robocze to jeden z elementów odzieży do pracy w każdych warunkach bez względu na pogodę czy stanowisko na jakim się pracuje. Spełniają one normy i odpowiednie oznaczenia. Co więcej można powiedzieć o butach BHP? Odpowiedzi na to
Wzmocnij swój brzuch – czyli ćwiczenia na plecach
Wiele osób dba o mięśnie swojego brzucha podążając za modą na wyrzeźbiony sześciopak, jednak zalet z wyćwiczonych mięśni w tym miejscu jest o wiele więcej. Pomagają one przede wszystkim w poprawnej postawie naszego ciała i pomagają naszemu kręgosłupowi utrzymać prawidłową
Kortyzol – kor…co? Kilka informacji na temat hormonu stresu.
Stres – ojciec kortyzolu. Stres jest z nami bardzo długo. Już od najmłodszych lat poprzez szczepienia, zastrzyki, przez nasze całe życie a – przed egzaminami w młodości, po problemy jakich doświadczamy w naszym dalszym życiu. Jest to reakcja naszego organizmu